يبوست مشكلي است كه دامنگير بسياري از سالمندان مي‌شود. اگر شما هم جزو اين دسته از عزيزان هستيد داروي ساده و خوشمزه‌اي را به شما توصيه مي‌كنيم كه نامش ميوه است. اگر مايعات كافي بنوشيد و ميوه‌جات را به صورت خام يا پخته مصرف كنيد روده‌هاي شما دوباره فعال مي‌شوند. فقط بايد كمي صبور باشيد. غذاهاي سهل‌الهضم مثل سوپ جوجه و پرهيز از غذاهاي سرخ كردني نيز به شما كمك مي‌كند. ميوه‌هاي كمپوت شده و نان‌هاي سبوس‌دار و خوردن غلات كامل و حبوبات فيبر زيادي به بدن شما مي‌رساند و دفع را ساده‌تر مي‌كند. اگر مي‌خواهيد هميشه يك نوشيدني خوشمزه در اختيار داشته باشيد كافي است چند عدد آلو يا انجير خشك يا هلو را در آب جوشيده بيندازيد و آن را در يخچال بگذاريد. هر وقت هوس ميوه كنيد ميوه خيس خورده خوشمزه در اختيار شما است و وقتي تشنه شديد مي‌توانيد از آب آن بنوشيد. هلو ازجمله ميوه‌هاي مفيد براي سالمندان به حساب مي‌آيد زيرا جذب آن در بدن به راحتي صورت مي‌گيرد. علاوه براين، هضم آن آسان بوده و مصرف آن براي كساني كه از زخم معده يا التهابات روده و... رنج مي‌برند نيز امكان‌پذير است. ذخيره غني آب و قند موجود در هلو خاصيت ملين به آن بخشيده است. علاوه براين هلو جريان خون را قليايي كرده و به تحريك مايعات گوارشي كمك مي‌كند، در رفع سموم از بدن تأثيرگذار بوده و مصرف آن در برنامه غذايي كاهش وزن مفيد است. فراموش نكنيد كه سيب و آلبالو از ميوه‌هايي است كه مي‌تواند يبوست شما را تشديد كند. آب انار هم از همين دسته است.اما اگر دچار يبوست هستيد روي هويج پخته مي‌توانيد حساب كنيد. ساير سبزيجات نيز با فيبر فراواني كه دارند به حركت بهتر دستگاه گوارش و روده‌هاي شما كمك مي‌كنند. جام جم

برای سلامتی ایشان دعا کنید خدایا این نعمات را از ما نگیر از صدقه سر این بزرگان است که شما به ما رحم میکنی از ما این برکات را نگیر  خدایا الهی نامه او بزرگترین دفتر معرفت است خدایا عمل به ان را به ما عنایت فرما خدایا به برکت وجود چنین علمای اهل عمل فرزندان ما را از دسیسه های شیطانی اخر زمان حفظ فرما
             

 

 

عیادت رهبر معظم انقلاب از حضرت علامه حسن زاده آملی

 

.

 

رهبر انقلاب اسلامی در این دیدار در جریان مداوای آیت‌الله حسن‌زاده آملی قرار گرفتند و سلامتی ایشان را از خداوند متعال مسألت كردند.
از خوانندگان گرامي تقاضا مي‌شود براي سلامتي ايشان يك حمد قرائت نمايند.

 

زنان:ایا میخواهید اسم شما در فهرست میلیونرهای جهان ثبت شود

اگر میخواهید میلیونر شوید ما در زمینه های زیر نیاز به همکار فعال. جسور خستگی ناپذیر داریم

1-افرادی که بتوانند زنان زیادی را ثبت نام کنند بدون اینکه ریالی جهت ثبت نام بدهند زنان شیرخوار تا هرچقدر که سنش باشد

2-ارتباط با دانشجویان دانش اموزان زنان در سازمانها  شرکت ها  جهت عضویت وثبت نام

3-ارتباط با تمام اقشار جامعه ی زنان

4-ارتباط با بسیج جهت عضویت زنان

5-ارتباط با اموزش و پرورش و ثبت نام از زنان فرهنگی

6- ثبت نام از همه ی زنان سراسر کشور ودنیا

7- کسانیکه دارای ارتباطات قوی هستند و میتوانند زمینه ثبت نام از زنان را فراهم کنند

توجه :ما با حداقل 5000 زن داوطلب میلیونر شدن پروژه میلیاردر شدن زنان را اغاز خواهیم کرد

لطفا پیشنهادات و ایده های همکاری خودتان را به ادرس ایمیل زیر بفرستید

ایمیلsh_salatin512@yahoo.comوبلاک:http://salatin512.loxblog.com

   عزیزان کمک کنید ما بزرگترین دهکده جهانی زنان جهان گردون را با حداکثر 20میلیون زن راه اندازی کنیم پس بشتابید برای عضو شدن چون ما بزودی بزرگترین تجارت بین المللی را با دستان پر توان زنان پیرو  حضرت خدیجه (س) که بزرگترین تاجر قرن وسخاوتمند ترین زن تاریخ بشریت بود که اسلام را بیمه کرد  اغاز خواهیم کرد با تشکر   سلاطین -فوشیرا
sh_salatin512@yahoo.com                                
                            دهکده جهانی زنان جهان گردون
      http://salatin512..loxblog.com
 

مروارید (The Pearl Bridge)
هزینه ساخت: 5 میلیارد دلار
این پل در
واقع طولانی ترین پل معلق جهان است که 1991 متر طول دارد. پل مروارید در ژاپن قرار
دارد و ساخت آن در سال 1998 به پایان رسید. این پل طولانی و حیرت آور با قرار گرفتن
در آبراه آکاشی، توانسته است شهر کوبه در جزیره هانشو را به شهر ایوایا در جزیره
آواجی متصل کند.

دخترم در دفتر قلبت بنویس غیر خدا راه ندارد در او

!دوستان دهکده جهانی زنان جهان گردون منتظر شماست تا به دهکده بپیوندید و ما بزرگترین تجارت بین المللی را با دستان توانمند شما زنان اغاز کنیم بدانید صد در صد یکی از صد ها طرح برای زنان دهکده میلیاردر کردن زنان دهکده است

سلام

امروز می خوام مقاله ای درباره روش درست كردن یك وبلاگ موفق و پر بازدید بنویسم البته ممكن هست بعضی جاها مقالاتی در این رابطه باشه ولی این مقاله من به دلایلی بهتر و مفیدتر از بقیه هست جون 1- اون ها به صورت پراكنده هستند

2- من در مقاله ام كاملا هر نكته رو توضیح داده ام و نكاته مفیده اضافی هم نسبت به بقیه داره

به هر حال اگر می خواید وبلاگی موفق به رنكینگ بالا و پرطرفدار داشته باشید و اگر در موضوع وبلاگ كم آوردید این مقاله من رو حتما بخونید حتما به نكات زیر توجه كنید

1- اول اینكه باید یك وبلاگ برای خودتون درست كنید حالا كجا و چجوری هم الآن می گم

شما می تونید داخل سایت های زیادی كه امكانات بسیاری در اختیار شما می گذارن وبلاگ درست كنید

چند تا از اون ها رو در زیر نوشتم:

www.loxblog.com

www.blogsky.com

www.blogfa.com

www.mihanblog.com ( به نظر من این میزبان وبلاگ برای مبتدی ها و حرفه ای ها خیلی خوب هست امكانات زیادی هم میده)

www.blogspot.com (البته این میزبان وبلاگ خارجی هست ولی خیلی امكانات خوبی داره)

حالا چجوری درست كردنش رو به صورت مختصر میگم ببینید شما باید به یكی از وب سایت های بالا وارد بشید ( البته سایت های میزبان وبلاگ خیلی زیاد هستن و چند تا از اون ها كه معروفتر هستن بالا نوشتم) و روی لینكی به نام عضویت رایگان و یا ساخت وبلاگ و از این قبیل لینك ها كه معمولا زیر دو تا خونه برای وارد كردن نام كاربری و كلمه عبور هستن كلیك كنید وارد صفحه ای می شوید كه باید داخل اون مشخصاتی كه ازتون خواسته وارد كنید فقط این رو بگم كه نام كاربر یعنی اسم وبلاگ اگر بعد از وارد كردن تمام مشخصات و ok كردن علامت خطا داد یعنی وبلاگی با این نام داخل ایت سایت ثبت شده باز اسمی دیگه وارد كنید تا بالاخره از شما تشكر می كنن و ایمیلی از طرف سایت میزبان برای شما وارد میشه كه مشخصات شما داخلش هست.

2- نام مناسب و كوتاه برای وبلاگ

 این نكته یكی از مهمترین نكات در ایجاد وبلاگ و وب سایت هست چون شما با انتخاب یك نام كوتاه و مناسب با موضوع وبلاگ خود باعث می شوید كه تمام بازدید كنندگان وبلاگ شما به آسانی اسم وبلاگ شما رو به خاطر بسپارند

نام وبلاگ و سایت باید معمولا كمتر از 8 حرف باشد البته اگه مثلا 10 حرف هم باشه كسی نمی گه چرا؟ چون دوست داشتی این نام رو بذاری و بهترین نام ها كوتاهترین نام ها هستن البته اینم بگم كه هرچی نام وبلاگ شما به موضوع وبلاگتون نزدیك باشه به خاطر سپردن او راحت تر هست و نكاتی دیگه ای هم در انتخاب نام مناسب برای وبلاگ هست كه باید توجه كنید مثلا نام هایی كه خ یا ق یا چ و از این قبیل چیزهاست تا حد امكان كم انتخاب كنید چون بعضی افراد با طریق نوشتن این حروف آشنا نیستن مثلا نمی دونن khخ می شود.

3- موضوع مناسب برای وبلاگ

دوستان عزیز این نكته هم خیلی مهم هست در  ایجاد وبلاگ چو ن شما با انتخاب موضوع مناسب برای وبلاگ خود باعث جذب بازدید و حتی بازدید كننده همیشگی برای خود می شوید

شما می تونید هر موضوع در زمینه كاری خودتون و زمینه ای كه می تونید براش مطلب تهیه كنید و بگذارید انتخاب كنید

مثلا من چون خودم اطلاعاتی در زمینه اینترنت و كامپیوتر دارم وبلاگ شخصی با این موضوع درست كردم شمام باید ببینید چه موضوعات برای جوونا مفید هست و طرفدار زیادی هم داره و اون موضوعات رو انتخاب كنید

به هر حال همونجور كه گفتم یك موضوع خوب می تونه در معروف كردن شما و طرفدار ثابت برای شما خیلی مفید باشه

4- آپدیت روزانه وبلاگ

شما برای جذب روزانه بازدید باید وبلاگ خود رو هر روز و یا هفته ای چند بار آپدیت كنید و این كار رو حداقل تا زمانی كه بازدید كننده سایت شما بالا می رود ادامه بدید آپدیت هرروزی باعث می شه كه مثلا من كه امروز اومدم وبلاگ شما رو دیدم و دوست داشتم فردا بیام ادامه مطالب شما رو بخونم و من یك نفر اگر به یكی دیگه بگم كه این وبلاگ هرروز مطلب داره او یكی بیاد ببینه و همینجور این معرفی ادامه داشته باشه و همه به هم بگن و وبلاگ شما هم هرروز مطالب جدید برای بازدید كننده های قبلی و جدید داشته باشه همینجور هرروز بازدیدكننده شما افزایش پیدا می كنه و در آینده نزدیك كه بازدید شما رفت بالا می تونید داخل وبلاگ برای بازدید كننده های خود ذكر كنید كه در هفته مثلا چند بار وبلاگ شما آپدیت می شود كه بازدید كننده های شمام در روزهای آینده سرگردون نشوند.

5- تبادل ترافیك با دوستان

شما در ابتدای كار نیاز به بازدید دارید حالا این كار به صورت رایگان و خیلی ساده صورت می گیره

شما باید به وبلاگ های قدیمی تر دیگه وارد بشید و در قسمت نظرات وبلاگ اون ها درخواست تبادل لینك با اون وبلاگ را بگید و مطمین باشید تمام وبلاگنویس ها با شما تبادل لینك می كنن و این كار رو برای چند رو ادامه بدید وقتی لینكستان وبلاگ شما با 20 نام وبلاگ مثلا پر شد دیگه شما نیاز نیست از دیگران درخواست تبادل لینك كنید بلكه دیگران به شما مراجعه می كنند و از شما درخواست تبادل لینك می كنند پس دیدید كه معروف شدن وبلاگ هم خیلی راحت هست

6- ثبت وبلاگ در موتورهای جستجو

شما می دونید در دنیای اینترنت موتورهای جستجو زیادی چه از نوع عنكبوتی و چه تندیسی وجود داره

برای تثب وبلاگ شما در موتورهای جستجو كه به صورت عنكبوتی عمل می كنند شما هیچ كاری نباید بكنید فقط باید از كلماتی كه در اینترنت زیاد جستجو می شوند استفاده كنید و درباره یك موضوع توضیحات زیادی بدید بقیه كار به عهده خود موتور جستجو هست البته ممكن هست شما در طول یك هفته  در مثلا گوگل ثبت بشید و ممكن هم هست در طی چند هفته ثبت بشید این ها همه به كلمات كلیدی وبلاگ و سایت شما بستگی داره

و اما ثبت در موتورهای جستجو تندیسی خیلی راحت هست شما وارد سایت متورجستجو می شوید و روی لینك ثبت كلیك می كنید و مشخصات وبلاگ یا سایت خود رو وارد می كنید و وبلاگ شما ثبت می شود فقط باید توجه داشته باشید كه 1- وبلاگ خودتون رو در دسته بندی مربوط به خودش بگذارید و 2- اینكه از كلمات كلیدی مناسب و مفیدی استفاده كنید

7-در پایان هم باید طراحی قالب سایت یا وبلاگ شما جالب باشه و خیلی زود بارگذاری شود تا بازدیدكننده شما از بالا آمدن وبلاگ شما خسته نشه طراحی وبلاگ یا سایت هرچه تصویر متحرك و فلش بیشتر داشته باشه زیباتر و جذابتر هست ولی باید توجه داشت كه این تصاویر به دلیل حجم زیاد ازسرعت بالا آمدن وبلاگ جلوگیری نكنند

در پایان باید بگم اگر شما به طور دقیق به این نكات ذكر شده در مقاله من عمل كنید مطمین باشید یكی از وبلاگ های معروف و پربازدید و موفق در اینترنت خواهید بود فقط بگم كه اگر می بینید كه بعضی از وبلاگ ها از معروفیت زیاد برخوردار هستند بدونید كه اون ها علاوه بر عمل به نكاتی كه من ذكر كردم صبر و حوصله به پای وبلاگ خود گذاشته اند.

به امید موفقیت همه وبلاگنویس های ایرانی در دنیای بزرگ اینترنت و با تشكر از اینكه وقت برای خوندن مقاله من گذاشتید.

ذكراین مقاله در مجلات و وبلاگ ها و سایت های اینترنتی با ذكر نام نویسنده و ذكر منبع بلا مانع هست.

در ضمن اگر داخل سایت یا وبلاگ خود گذاشتید بگید تا در لیست قرارتون بدم.

      جوانان به خود ببالید شما مغز متفکر جهان تشیع هستید ودشمنان اسلام از این مغز        در هراسند

نوشته شده در  داستان های موفقیت

وی سپس به دانشگاه تافتز رفت و در سال 1988 با مدرک علوم کامپیوتر از این دانشگاه فارغ‌التحصیل شد.

پیر امیدیار بنیانگذار و رییس ایرانی-آمریکایی سایت حراج ای‌بی است و با ثروت 2/5 میلیارد دلار صد و چهل و هشتمین میلیاردر جهان است.       وی این شرکت را در سال 1995 تاسیس کرد. پیر مراد امیدیار در 21 ژوئن سال 1967 در پاریس متولد شد. پدر و مادر او ایرانیانی بودند که برای تحصیل به خارج از کشور رفته بودند. مادر او الهه میرجلالی امیدیار مدرک دکترای زبانشناسی خود را از دانشگاه سوربن دریافت کرده بود و پدرش یک جراح بود.    خانواده پیر زمانی که او 6 ساله بود به آمریکا مهاجرت کردند و پیر در واشنگتن بزرگ شد. وی در ۱۴ سالگی با نوشتن دومین برنامه رایانه‌ای برای کتابخانه مدرسه پا به دنیای بیتها گذاشت. امیدیار به دبیرستان سنت اندرو در مریلند رفت و در سال 1984 فارغ‌التحصیل شد. وی سپس به دانشگاه تافتز رفت و در سال 1988 با مدرک علوم کامپیوتر از این دانشگاه فارغ‌التحصیل شد. امیدیار کمي ‌بعد برای کار به شرکت کلاریس، یکی از شرکت‌های زیرمجموعه شرکت اپل رفت.   او در این شرکت برای نوشتن برنامه مک همکاری مي‌کرد. وی در سال 1991 یکی از افرادی بود که شرکت توسعه اینک، یک شرکت نرم‌افزاری، را تاسیس کردند. این شرکت بعدها تبدیل به یک شرکت تجارت الکترونیک شد و به ای‌شاپ تغییر نام پیدا کرد. پیر امیدیار زمانی که 28 ساله بود در یکی از تعطیلات خود یک برنامه کامپیوتری نوشت که نهایتا تبدیل به یک سوپربرند اینترنتی به نام سایت حراج ای‌بی شد. او كه در زمينه برنامه‌نویسی کامپیوتری تخصص داشت در اتاق‌نشيمن خانه‌اش چند سايت اينترنتى را تحت يك مجموعه واحد و با آدرس www.ebay.com گرد آورده و اداره مي‌كرد. امیدیار در یکی از تعطیلاتش تصميم گرفت جايى را براى برگزارى حراج در اينترنت شكل دهد. وى اين كار را انجام داد و آن را «حراج شبكه» ناميد. براى آنكه كارآيى سايت خود را امتحان كند يك دستگاه سوراخ كن ليزرى را كه ايراد فنى هم داشت به حراج گذاشت. دو هفته بعد اين دستگاه به قيمت ۱۴ دلار حراج شد. به اين ترتيب اولين كالا در اين سايت حراج شد و رسما سايت مذكور آغاز به كار كرد. این سايت تا مدتى با همان نام «حراج شبكه» فعاليت مي‌كرد اما در سال 1997 به ای‌بی تغییر نام پیدا کرد. ايده تشكيل اين سايت به گفته خود اميديار خيلى ساده و البته ايده‌آليستى بود: «از طريق اينترنت مي‌توان بازارى كامل و جامع ايجاد كرد كه در آن وضعيت عرضه و تقاضا براى همگان شفاف و روشن باشد». در ابتدا خدمات این سایت رایگان بود، اما برای پوشش هزینه‌های تامین خدمات اینترنتی شروع به دریافت وجه کرد. در مدتى کوتاه افراد بسیارى فروشنده و خریدار براى اقلام لیست شده روي سایت پیدا شدند. به تدریج تعداد کاربران این سایت زیاد شدند و معاملات بسیارى از طریق آن صورت گرفت. امیدیار برای شرکت افراد در حراج مبلغ بسیار کمي‌ بین 25 سنت تا 2 دلار دریافت مي‌کرد و همچنین درصدی از هر معامله به او می‌رسید. به این شکل ای‌بی تعامل فروشندگان و خریداران را بسیار ساده‌تر کرد. امیدیار پس از 9 ماه از شروع کار ای‌بی شغل خود را در شرکت جنرال مجیک رها کرد تا به شکل تمام وقت روی ای‌بی کار کند. در حال حاضر ای‌بی در حدود 15500 کارمند دارد. درآمد آن در سال 2009 درآمدی بیش از 72/8 میلیارد دلار و درآمد خالصی در حدود 39/2 میلیارد دلار برآورد شده بود. ای‌بی در سال 2009 بیش از 84 میلیون کاربر داشت. پیر امیدیار و همسرش همانند بيل گيتس و همسرش اعلام كرده‌اند كه قصد دارند طى سال‌هاى آينده بخش عمده ثروت خود را خرج كنند. آنها اعلام کرده‌اند تا بيست سال آينده به جز يك درصد از ثروتشان بقيه آن را خرج مي‌كنند. امیدیار در حال حاضر 3 فرزند دارد و ساکن هونولولو در‌هاوایی است.